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～節錄網友～ 心開眼闊 〝人無遠慮‥必有近憂〞 壓力‥無時無刻的存在週圍～ 每個年齡層都有其須承受的壓力！ 青少年時…以課業壓力為主。 成年時…有家庭和工作的壓力。 邁入老年…以退休、孤單、面臨死亡為壓力。
我們經常專注在些小細節上‥而把問題過度放大。 浪費寶貴力氣為小事抓狂‥當然就無故憑添壓力。 越是專注在心煩的細節上‥思緒就越陷入焦慮。 不要被情緒低潮所愚弄，而負面看待人、事、物。 我們常為失去的事物感到後悔與痛苦。 反向思考‥若沒失去又怎知珍惜的可貴！ 地球一分一秒的運轉‥不會為任何人停留～ 昂首闊步向前走‥你會得到意想不到的收穫。
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